男性患上前列腺肥大要怎么调理

前列腺肥大并不是整个前列腺都大，而是围绕尿道周围的腺体增生，所以常常挤压尿道，造成排尿困难。

男性患上前列腺肥大要怎么调理?

1、保持大便通畅，以防便秘挤压前列腺。

2、少食辛辣食物，少喝酒。多吃青菜和水果。

3、有规律的房事可延缓前列腺增生的速度，但不可纵欲。

4、尽可能不使前列腺充血，肿胀;久坐较容易挤压前列腺，使之充血水肿，应尽量避免。

5、排尿功能的保养;较主要的是不能憋尿，一有尿意就上厕所，夜晚至少要解快速小便，要养成习惯。

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